頭を掻かない

頭を掻く事でフケの発生が多くなってしまう人が非常に多いです。痒いとどうしても掻かずにいられないと思いますが、なるべく掻かず頭皮をいたわりましょう。掻きたくなったら患部を氷で冷やすなどの掻く以外の対策を考えましょう。ただ冷やしすぎなどのやりすぎは禁物ですかえって症状を悪化しかねません。 掻くことにより頭皮が傷つき頭皮の新陳代謝が活性化しフケが発生しやすくなります。 また傷に細菌などが入り炎症を起こし膿が発生したり別の症状にかかる場合がありますので注意が必要です。